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연초에 계획했던 것들을 잘 지키고 있나 스스로 점검 하던 차에 이러면 안되겠다 싶어서, 한동안 '게으르즘'이랑 친하게 지내다가 오늘 아침부터 아침운동을 다시 시작했습니다.
오전에 졸음이가 솔~솔~ 유혹해서 떼내느라 벅찼지만, 상쾌하게 하루를 시작하니 하루가 길고, 즐겁네요^^.
직장인들이 매일 규칙적으로 운동을 할 수 있는 방법은 스스로 시간을 만드는 것이 최고인 것 같습니다. 특히나 퇴근시간이 불규칙 하거나 퇴근후 약속이 많으신 분들은 심사숙고 해보시길...
아침에 일어나자 마자 찍은 핸폰사진 입니다. 사진제목은 '하루를 시작하는 울집앞 아침풍경'
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