자세가 좋아지는 의자? 하이팩의자

요즘 골반이랑 허리근육이 많이 굳었는지 의자에 오랫동안 앉았다가 일어나면 뻑적지근.. 허리쪽이 쑤신다. 의자가 시원찮은가? 그러고보니 지금까지 사용한 의자를 5년정도? 쓴 것 같다. 이참에 다른의자로 바꾸기러 했다.

허리에 좋은 의자, 자세를 교정해주는 의자, 척추에 좋은 의자 등... 여러가지 검색어로 여기저기 정보를 찾아보니 다음 조건들을 갖추는게 좋은 의자라고 한다.

1. 바퀴가 없거나 바퀴가 있더래도 움직임을 고정할 수 있어야한다.

2. 높낮이가 나에게 맞거나 조절할 수 있어야 한다.

3. 팔걸이가 있는 것이 좋다.

4. 오래 앉을려면 푹신한 것보다 딱딱한 것이 좋다(?). - 이 부분은 인터넷검색을 통해 알았는데 확실히 믿을만한 것인지 모르겠다.

대략 이정도인데 별 것 아닌 것 같지만 이 조건을 모두 갖춘 의자를 찾는 것이 쉽지 않았다.

어느 블로그에는 수십만원짜리 PC방(일명 사장님) 의자를 쓰다가 나와 비슷한 증세가 나타되어 구입한 것이 학창시절에 학교에서 쓰던 하이팩기본의자 라고 한다. 

개인적으로 모니터, 침대, 책상, 의자 등은 비싸더래도 좋다고 판단되면 지르는 편인데 이런 예시를 보니 꼭 비싼것만이 좋은 것은 아닌 것 같다.

그러고보니 바퀴없는 하이팩의자가 위의 조건을 모두 갖춘 것 같다. 높이만 맞으면 말이다. 일단 인터넷으로 주문했고 오늘 물건을 받았다.

조그마한 하이팩 기본의자인데 막상 택배로 받으니 박스가 크다.

박스를 개봉하니 이렇다. 우리나라 사람이라면 한번쯤 앉아봄직한 국민의자이다.

반나절정도 앉아보니 일반적인 의자들보다 단촐하고 왠지 몸이 가벼워지는 느낌? 기분탓인가? 

집이랑 회사는 생활해봐야 알 수 있듯이 의자도 마찬가지 인 것 같다. 일주일정도 앉아서 생활해보면 어느정도 판단이 설 것 같다.

척추 허리건강을 위해선 의자라는 도구도 중요하지만 적당한 운동과 스트레칭 그리고 바른 자세가 우선이라고 생각한다.